什么是循环障碍

　　某人体内的循环障碍导致其手脚长期冰凉，可能是一个较小烦恼。但它表示存在较大的健康问题,可导致身体的重要组织缺乏营养和氧分。

　　原因与症状

　　循环障碍可能是由疾病引起的,比如糖尿病或雷诺病。它也可能由血管压缩引起,如胸腔出口综合征。然而,长时间坐着的生活方式,使身体缺少锻炼(锻炼能使心脏更快更有效地工作),同时使将血液压回心脏的骨骼肌的收缩力不足,这些可能是更常见的原因。循环不良经常使人感觉寒冷、手脚冰凉,并引发使手指.脚趾红肿发痒的冻疮等问题。这可能意味着由于身体组织接收不到充足的氧气而减缓修复的速度;最严重的情况就是使糖尿病或瘫痪产生严重的并发症，这类患者的循环障碍能够导致组织坏死甚至可能发展成为坏疽,从而失去部分肢体。对于缺乏锻炼机会或患有糖尿病等病的顾客，最重要的是进行规律的按摩和使用水疗法及香精油,尽可能地改善血液循环。

　　香精油

　　具有皮肤发红剂作用的香精油，如姜(Zingiber fficinale) 、黑胡椒(Piper nigrum)、迷迭香(Rosmarinus ficinalis )和刺柏(Juniperus communis)香精油对治疗此病最有帮助。此类香精油是温热性香精油，可以使那些手脚冰凉的人感到舒服,它们产生的适当的刺激促进了相应区域的血液流动，改善了微循环。研究表明,将桉树油和薄荷醇(大量存在于胡椒薄荷香精油中)的混合液涂抹在前臂的皮肤上,产生了“明显加快血液流动、提升皮肤及肌肉温度"的效果用。在俄罗斯,人们使用白色或黄色松节油(通常从松树中提取)进行洗浴,改善了那些胰岛素依赖型糖尿病患者的毛细血管循环。

　　应用方法

　　使用香精油进行全身按摩可促进血液循环。使用香精油进行热水浴也是有益的。然而，具有皮肤发红剂作用的温热性香精油在温度升高时对皮肤的刺激作用会加强，因此进行热水浴时要少用几滴香精油。身体组织健康状况不好的严重循环障碍患者(如糖尿病患者)禁忌进行高温热水浴治疗。

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